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È sufficiente lavarsi i denti per avere una buona igiene orale?
La risposta è no, perché nella maggior parte dei casi lavarsi i denti è un’azione che viene fatta distrattamente ed in un tempo eccessivamento ridotto (mediamente 30/40 secondi), assolutamente insufficente per rimuovere la placca batterica dalle superfici di tutti i denti.
Il risultato è che di solito vengano puliti bene i denti anteriori (incisivi e canini), male premolari e molari ed assolutamente ignorate le zone interdentali, che sono quelle dove più frequentemente si forma la carie.
È necessario premettere che non c’è una tecnica di spazzolamento universale per tutti, perché ogni bocca è diversa, così come la posizione dei denti, il tipo di gengiva, la presenza o meno di otturazioni e/o protesi e fattore più importante, la manualità di ogni singola persona.
Rivolgiti a noi, ti consiglieremo quella a te più idonea!
I consigli che ti diamo intanto, sono di iniziare ad utilizzare uno scovolino adatto ai tuoi spazi interdentali e di seguire un ordine durante lo spazzolamento manuale, in modo da non tralasciare nessuna zona. Suddividi la bocca in quattro parti (due superiori e due inferiori) scegline una e completala prima di passare all’alta; parti dall’ultimo molare e spazzola dalla gengiva alla superfice masticatoria del dente seguendo la superfice interna, poi quella esterna ed infine la superfice masticatoria di ogni singolo dente, fino ad arrivare ai denti anteriori.
Se utilizzi invece uno spazzolino elettrico non devi effettuare alcun movimento; posiziona semplicemente la testina su una superfice del dente per poi passare a quella successiva, avendo l’accortezza di pulire tutte quante le superfici, interne, esterne e masticanti di ogni dente.
Se in alcuni spazi interdentali troppo stretti non riesci a passare lo scovolino usa il filo interdentale, meglio se cerato, poichè scivola bene sulle superfice dei denti; e meglio se a nastro anzichè a fili intrecciati.
Ti ricordiamo inoltre che è necessario spazzolare bene anche la lingua, su di essa si depositano i batteri ed i residui di cibo che possono creare una patina maleodorante, spesso causa di alitosi.
Non ti spaventare! Sembra un lavoro enorme, in realtà bastano 2 minuti e qualche piccolo accorgimento.
Come premesso, tuttavia, questo non basta.
Un controllo ed un’igiene orale professionale almeno una volta ogni 6 mesi, sono fondamentali per la valutazione ed il mantenimento di una corretta igiene orale.
10 consigli per migliorare il tuo sorriso!
1) Lava i denti ogni giorno, dopo i pasti, con spazzolino e dentifricio ed usa FILO o SCOVOLINO per pulire gli spazi tra un dente e l’altro.
2) Se quando spazzoli i denti noti SANGUINAMENTO, questo può essere sintomo di GENGIVITE o PARODONTITE. Prenota al più presto la tua visita!
3) Se avverti una particolare SENSIBILITÀ: evita cibi o bevande acide, spazzolini con setole dure e dentifrici troppo abrasivi ma soprattutto fallo presente durante la visita. Saremo lieti di spiegarti ed illustrarti la più corretta tecnica di spazzolamento.
4) Il FUMO diminuisce le difese immunitarie del cavo orale, aggrava le malattie gengivali e ritarda la guarigione delle ferite. Smetti!
5) La CARIE è dovuta a residui dolci di cibo accumulatisi sulle superfici dei denti non correttamente spazzolati. Evita il consumo di dolci al di fuori dei pasti, ricordati di lavarti i denti più volte al giorno ed utilizza collutori al FLUORO.
6) Le SIGILLATURE di solchi e fossette creano una barriera ai batteri responsabili della carie proprio nelle aree più soggette a questa patologia. Per questo motivo le raccomandiamo ai bambini a partire dai 6 anni.
7) La carie può interessare le radici dei denti, scoperte a causa della retrazione gengivale, ha un’evoluzione rapida ed interessa prevalentemente gli anziani. Previenila con un’accurata igiene orale , sciacqui con COLLUTORI al fluoro e controlli frequenti.
8) La carie in fase iniziale non da dolore, si può curare con tecniche poco invasive e con piccole otturazioni invisibili, se intercettate precocemente con controlli frequenti dal dentista, a cadenza annuale o ancor meglio SEMESTRALE.
9) Così come avviene nei denti naturali, i batteri possono attaccare anche osso e gengive (tessuti di supporto degli impianti) e causarne la perdita. Per allungare la durata degli IMPIANTI e delle PROTESI da essi supportate, fissa con noi controlli periodici e mantieni una quotidiana e scrupolosa igiene orale.
10) Abbi per i tuoi denti e le tue gengive la stessa cura che hai tutti i giorni per tutto il reso del tuo corpo.
Una bocca sana, un alito profumato ed un bel sorriso sono il modo migliore di presentarsi agli altri!
